リウマチの記録 ～服用 第十二週目

先週からの風邪症状にビビり、

 

今週は服用を一日ズラしてみました。

 

本来の服用日の翌日には治りかけていたので、

 

一日だけずらしました。

 

 

こんな感じで、次第に曜日がズレズレになっていくんですね。

 

でもなかなか、

服用を中止するということも勇気がいることだと思います。

 

もう痛い思いはしたくないですし。

 

できれば順調に続けたい。

でも、

風邪から肺炎を誘発しやすい身体になっていることを、

自覚しなきゃですね。

 

 

研究で、関節リウマチの炎症を抑えるには、

フィッシュオイルの摂取が効果的であると出たらしいのですが、

サプリメントでもいいのかなぁ。

 

でも、

サプリを飲むのも主治医に了解得てからじゃないとなぁ。

 

ネイチャーメイド Fｉｓｈ Oil (魚油)EPA&DHAファミリーサイズ 240粒